Triac Carbon Skate 550x90

Vuokatti Ski Team Campilla innostuivat sekä ohjaajat että juniorit

Kuva: Heidi Lehikoinen

Kuva: Heidi Lehikoinen

Vuokatti Ski Team Camp toi yhteensä 72 juniorihiihtäjää Vuokatin Urheiluopistolle nauttimaan monipuolisesta hiihtäjän harjoittelusta neljän päivän ajan.

Vuokatti Ski Team Kainuun hiihtäjistä leiriohjaajina olivat tällä kertaa Tino Tiilikainen, Eveliina Piippo, Turo Sipilä ja Vilma Nissinen.

Seuran hiihtäjät olivat innolla mukana vetämässä harjoituksia ja antamassa vinkkejä nuoremmilleen. Jos oli hymy herkässä leiriläisillä, oli se myös ohjaajilla alusta loppuun.

– Oli kyllä mukavaa! Silloin tällöin olen yksittäisiä treenejä pitänyt. Nyt pääsin enemmän näkemään uusia lapsia ja liikunnan riemua, Sipilä sanoi Vuokatti Ski Teamin tiedotteessa.

VuokattiSkiTeamCamp3HeidiLehikoinenKuva: Heidi Lehikoinen

Leirillä harjoitteet olivat monipuolisia, kuten nuoren hiihtäjän kesäharjoittelun kuuluukin olla. Vuokatissa kun oltiin, myös hiihtoputkea hyödynnettiin. Tekniikkaklinikka palautteineen ja taitorata toivat monipuolisuutta hiihtämiseen, leiriläiset pääsivät myös tutustumaan mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon. Sulalla maalla harjoiteltiin niin sauvarinteessä kuin erilaisten nopeus-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitteiden parissa. Illalla kokoonnuttiin vielä yhteiseen lihashuoltoon.

– Parasta leirillä oli ilahduttava yleisilme. Kaikki tekivät innolla juttuja ja heittäytyivät, oli liike tai rasti mikä tahansa, Sipilä sanoi.

Leirin harjoitteista ja saaduista vinkeistä lähti varmasti monia kotiharjoitteluunkin.

– Tärkeintä tuon ikäisille on monipuolisuus ja se, että yrittää parhaansa. Temmeltää vaan vielä, eikä ota urheilua vielä niin vakavasti. Kilpailuhenkinen saa olla, muttei liian totista tekemistä, Sipilä sanoo.

VuokattiSkiTeamCamp5HeidiLehikoinenKuva: Heidi Lehikoinen

Treenien lisäksi leiriohjelmassa oli myös luentoja, joista huippu-urheilijan luennosta vastasi tällä kertaa Eveliina Piippo. Piippo kertoi taipaleestaan nuoresta pirkkalalaisesta hiihtäjästä Vuokatissa asuvaksi maajoukkuehiihtäjäksi.

Osallistujat olivat ympäri Suomea, lisäksi mukana oli pari 12-vuotiasta poikaa Etelä-Koreasta. Ham Doyeong ja Jung Yoon Seo olivat innolla mukana leirillä ja kertoivat kysyttäessä harrastaneensa hiihtoa kolmisen vuotta.

– Oli kiva leiri, pojat nyökyttelivät.

Yhteistyössä Vuokatin Urheiluopiston kanssa järjestetty leiri on osa Vuokatti Ski Team Kainuun panostusta nuorisohiihdon eteen. Seura järjestää Urheiluopiston kanssa syksystä kevääseen kerran viikossa myös hiihtokoulua sekä Vuokatin Aateli Racen yhteydessä oman Aateli Racensa myös alle 18-vuotiaille.


langrenn.com Sweden United-States-of-America Germany France italy


Premiumsport.fi

inov 8 alapanoraama